«

»

Feb 22

Cara Mengatasi Bau Ketiak dengan Mudah

Gambar Bau Ketiak

Gambar Bau Ketiak

Cara mengatasi bau ketiaktentunya ada banyak. Ada yang mudah namun ada juga yang sulit. Bau ketiak tentunya bisa menganggu. Bukan hanya menganggu orang di sekitar, bau ketiak membuat orang merasa kurang percaya diri dengan penampilannya sendiri. Ada berbagai macam penyebab dari bau badan. Selain karena berkeringat akibat produktivitas yang tinggi, bau badan bisa juga timbul karena hormon. Bisa juga disebabkan oleh keturunan. Dalam dunia medis, penyebab dari bau badan dipercaya karena terdapat bakteri atau kuman yang memecah protein menjadi asam sehingga timbul bau tidak sedap. Salah satu cara yang sederhana untuk menghilangkan bau badan adalah dengan mandi minimal dua kali sehari.

Tips Mengurangi Bau Ketiak
Salah satu cara mengatasi bau ketiak yang mudah adalah dengan memperbaiki gaya hidup. Tidak jarang gaya hidup yang buruk juga turut mempengaruhi keadaan tubuh kita. Misalnya dengan mengurangi makanan yang berminyak atau pedas. Beberapa jenis makanan seperti daging, makanan olahan atau siap saji, atau yang mengandung bumbu rempah seperti bawang putih seringkali berpotensi membuat tubuh kita menjadi bau. Tidak perlu merasa stress ketika bau ketiak menyerang. Karena masalah ini masih bisa diatasi. Misalnya dengan menggunakan produk deodoran atau antiperspirant. Kedua produk ini sebenarnya berbeda. Tetapi keduanya bisa membantu anda dalam masalah bau ketiak.

Seperti yang sudah disebutkan di awal, bahwa makanan dan gaya hidup juga mempengaruhi bau tubuh. Sehingga anda pun perlu berhati-hati dalam mengonsumsi sesuatu. Salah satu cara mengatasi bau ketika yaitu dengan menghindari rempah-rempah seperti bawang putih, bawang merah, bumbu kari atau konsumsi daging berwarna merah. Kebiasaan mengonsumsi alkohol dan kafein juga sebaiknya dikurangi. Selain makanan, tembakau juga turut berpengaruh dalam mempengaruhi bau badan. Jangan kaget jika anda memang terbiasa merokok dan terkena masalah klasik ini. Asap rokok yang terkontaminasi unsur lain akan keluar lewat kelenjar keringat. Akibatnya akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Meskipun anda sudah berhenti merokok sekalipun, tidak jarang bau tersebut akan tetap tinggal di tubuh anda hingga beberapa minggu ke depan.

Mulailah untuk rajin mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayuran. Buah dan sayuran cenderung memiliki banyak nutrisi berupa vitamin dan mineral yang bisa membantu mengurangi bau badan. Beberapa buah yang bisa anda konsumsi seperti pir, jeruk, pisang, apel, dan melon. Salah satu jenis makanan yang sangat dianjurkan untuk mengatasi bau badan adalah daun kemangi. Tentunya anda sudah tidak asing lagi dengan daun yang satu ini. Daun kemangi seringkali menjadi lalap sayur pada beberapa makanan. Kemangi mampu menghilangkan bau badan. Caranya pun tidak terlalu sulit. Anda hanya perlu mengonsumsi beberapa lembar daun kemangi segar setiap harinya. Demikianlah beberapa cara mengatasi bau ketiak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>